Aktuelle News

19.01.2019

Rhythmus in den Beinen?

Wie viel beschwingter trainiert es sich doch gleich, wenn der Lieblingssong läuft! Da gehen plötzlich noch mal 10 Extra-Wiederholungen, die Belastung auf dem Laufband wird höher gestellt und die gute Laune steigt. ...

06.01.2019

Neustart ins Wohlgefühl

Fühlen Sie sich nach den Weihnachtstagen auch etwas gestresst und ausgelaugt? Keine Sorge, mit unseren Tipps starten Sie entspannt und ausgeruht ins Neue Jahr – und vielleicht entwickeln Sie ja dabei direkt auch ein paar Wohlfühl-Routinen für 2019!

11.12.2018

Kursplan zum Jahreswechsel

Unser Kursplan Weihnachten / Neujahr

11.12.2018

Öffnungszeiten Weihnachten/Neujahr

Unsere Öffnungszeiten über die Feiertage:

08.12.2018

Leise rieseln … die Pfunde

Weihnachtszeit in vollen Zügen genießen und DANACH die „Weihnachtsreserven“ wieder loswerden. Kein Problem mit diesen Tipps: ...

08.12.2018

Öffnungszeiten

Öffnungszeiten Sonntag, den 9.12.18

02.12.2018

Das war KULT...

Es ist fast 40 Jahre her, dass der große Fitness-Boom Europa durchlief. Wer erinnert sich noch an pinke „Leg warmers“ und giftgrüne Schweißbänder à la Jane Fonda? Oder an die Zeit, als Arnold Schwarzenegger ...

18.11.2018

Nervennahrung – Kommen Sie stark durch die kalte Jahreszeit

Gesunde und ausgewogene Ernährung ist nicht nur das Geheimnis einer schönen Figur, sondern auch gut für Kopf und Körper. Wir zeigen Ihnen, welche Lebensmittel schlau machen und ...

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