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Bewegung ist Leben

Ihr Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und
Vitalität. Mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten. 

 

 Sommerkursplan gültig ab 10.6.2019

 

 

 

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Patrick C.

„ „ Sichtbarer“ Muskelaufbau für einen athletischen Körper– das ist mein Ziel. Mein Wunsch, als ich im Batavia zu trainieren begann war, mich körperlich zu verändern und einen Ausgleich zu meinem Studium zu schaffen. Jemand hat mal zu mir gesagt „Muskelaufbau ist wie ein Marathon und nicht wie ein 100 Meter Lauf, du musst Geduld haben und konsequent trainieren.“ Und was soll ich sagen, er hatte Recht. Auch wenn Geduld nicht des Menschens Stärke ist. Ich habe nun mit der richtigen Trainingsform und guter Ernährung auf 5 Monate, 6 kg reine Muskelmasse zunehmen können. Ein gutes Gefühl war es nun auch, als mich andere darauf angesprochen haben, dass ich mich sichtbar verändert habe. Ich mag es in diesem Fitnessstudio zu trainieren. Ich habe hier kompetente Trainer, die mir meine Trainingspläne erstellen und Ansprechpartner bei jeglichen Fragen sind. Auch der gute Ruf des Studios spricht für sich.“ 

  

 

 

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Richard L.

„ Vor 10 Jahren startete ich mit dem Training im Batavia. Ich beendete damals meine Arbeit als Verkaufsleiter, in der ich mich sehr viel bewegen musste und merkte sehr schnell, dass ich anderweitig tätig werden sollte, um nicht „einzurosten“. Denn auch ein großer Garten, den ich sehr gern pflege, ist nicht ausreichend, um den Körper ganzheitlich fit zu halten. Hätte ich mit dem Training damals nicht begonnen, würde ich mich heute bestimmt nicht mehr so gut bewegen können. Auch beim Fahrradfahren und beim Schwimmen merkt man das Training. Hinzu kommt, dass ich damals in Passau fast niemanden kannte. Das Batavia und seine Mitglieder bilden eine zuvorkommende Gemeinschaft, die durch die lockere Atmosphäre und den netten Umgang miteinander einfach nur gut tun. Ich konnte ganz „unkompliziert“ neue Leute kennen lernen und mich auch einfach nur mit anderen wieder locker unterhalten. Für mich gehört das wöchentliche Training im Batavia fest zu meinem Leben."

 

 

 

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Tanja D.

„ Nach meiner Schwangerschaft war mein primäres  Ziel die zugenommenen Kilos  wieder abzunehmen und meine abgeschwächte Rumpfmuskulatur wieder aufzubauen. Ich suchte mir also ein Studio, das mich auf dem Weg zu meinen erhofften Zielen bestens unterstützen kann.Durch das regelmäßige Umstellen der individuell angepassten  Trainingspläne der Trainer und der Umstellung meiner Ernährung war das Umsetzen meiner Ziele schnell ersichtlich. Ich habe seit Beginn meiner Mitgliedschaft 15 Kilos abgenommen, Muskulatur aufgebaut und vor allem meinen Rumpf gestärkt.Die beste Alternative und Ergänzung zum Krafttraining sind meine Kursbesuche (Deep Work, Body-Workout, Step, Functional uvm.).Die motivierten Kursleiter und die positive Gruppendynamik motivieren mich außerdem  „dranzubleiben“ und die Kurse regelmäßig mindestens  zweimal die Woche mitzumachen.Bei der Auswahl des Fitnessstudios war es mir von Anfang an  wichtig, dass ich das Beste Preisleistungsverhältnis für Training, Kurse und Wellness erhalte – dies erfüllte ohne zu zögern das Batavia Passau. Das Umfangreiche Kursangebot und das breite Angebot an Krafttraining, sowie Mobilisationstraining überzeugen mich bis heute noch!!" 

 

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Robert S.

Ich bin 2019 in das Batavia in die Innstadt gewechselt. Meine Beweggründe waren die große Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten, das Publikum und die Fachkompetenz der Trainer. Durch meine regelmäßigen 2 bis 4 Trainingseinheiten bin ich stets beschwerdefrei und mein allgemeines Wohlbefinden hat sich weiterhin verbessert.

Was mir besonders gut gefällt, ist der moderne eGym-Zirkel und das Beweglichkeitstraining „Five“. Der externe Vortrag im Fitnessstudio hat mich aufmerksam gemacht und seither trainiere ich regelmäßig damit. Das Anpassen des Trainingsgewichtes durch einen Maximalkrafttest und das Geräteeinstellen der Trainer, was zugleich auf meinem Trainingsarmband gespeichert wird, erleichtert das Umsetzen für ein erfolgreiches Training. Es ist effektiv, dauert nur 22 Minuten und es macht zudem auch MEGA Spaß.

2 Mal pro Jahr wird bei mir eine Inbody-Messung durchgeführt, die meine Trainingsfortschritte zudem bestätigt und einen sehr detaillierten Einblick auf meinen Körper gibt. Mit all den positiven Eindrücken und Fortschritten motiviere ich mich immer wieder neu!

 

 

 

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