Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen.

MIT SYSTEM ZUM ERFOLG

Ihr Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und
Vitalität. Mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.

 

Aktuelle News

Immer schön sauber bleiben

veröffentlicht am 24.06.2018

Es liegt in der Natur der Sache, dass im Fitnessstudio ordentlich der Schweiß fließt und viele Menschen aufeinander treffen. Hält man sich jedoch an ein paar einfache Routinen, gibt es keinen Grund sich Sorgen zu machen. Zahlreichen Studien zur Folge ist die Gefahr,...

mehr erfahren
 

Kalorienfalle im Alltag: Versteckter Zucker

veröffentlicht am 09.06.2018

8 Stück Würfelzucker – das entspricht der Zuckermenge, die die Weltgesundheitsorganisation als ideale Tagesration für einen Erwachsenen empfiehlt. Kommen Sie damit hin? Sicherlich nicht, wenn Sie ...

mehr erfahren
 

Wenn die Muskeln schwinden

veröffentlicht am 17.05.2018

Muskelschwund und Altersgebrechlichkeit sind Themen, mit denen Sie sich gar nicht früh genug beschäftigen können. Denn jetzt ist die beste Zeit dafür, die Weichen für einen gesunden und kräftigen Körper ...

mehr erfahren
 

Kraftquelle für Körper und Seele: Muskeln

veröffentlicht am 06.05.2018

Die Zeiten, in denen Krafttraining ausschließlich mit Muskelbergen in Verbindung gebracht wurde, gehören längst der Vergangenheit an. Das Training mit Gewichten ist mittlerweile zu einem absoluten Muss für jeden geworden, der ...

mehr erfahren
 
 

Das FIT & AKTIV SchnupperANGEBOT für Sie

Informieren Sie sich bei einem unverbindlichem Probetraining über all unsere Leistungen und vielfältigen Trainingsmöglichkeiten.

zur Terminvergabe >>