Aktuelle News

09.09.2021

Fittes Selbstbewusstsein

Wusstest du, dass Fitness auch dein Selbstbewusstsein trainiert?
Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen: Fitnesstraining macht selbstbewusst...

30.08.2021

Mehr Power im Alltag!

Wünschst du dir auch oft mehr Energie und Schwung? Leidest du darunter, dass du...

12.08.2021

Auf die Beine, fertig, los!

Gerade jetzt im Sommer kennen viele Menschen dieses Problem: Nach einem Arbeitstag...

29.07.2021

SCHLANKER GRILL-GENUSS

Die Grillsaison steht vor der Tür und das ist für alle Fitnessfreunde ein Grund zur Freude...

11.07.2021

Sonne tanken!

Endlich ist sie wieder da, die Sonne! Zeit für uns, um wieder ordentlich Vitamin D zu tanken...

30.06.2021

Morgenstund hat Gold im Mund

Zunächst war es eine Trenderscheinung in den sozialen Medien, doch mittlerweile gibt es zahlreiche Belege dafür, dass eine selbst gewählte Morgenroutine...

17.06.2021

Hitzeanfällig?

Wenn die Temperaturen wieder jenseits der 25 Grad-Marke klettern,...

11.06.2021

Cheat Days – sinnvoll oder nicht?

Macht kontrolliertes Schlemmen während einer Diät Sinn?

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