Aktuelle News

28.09.2022

Stoffwechsel ankurbeln: So geht’s

Beim Thema Körpergewicht und Wohlfühlfigur geht ist nicht immer nur um die aufgenommenen Kalorien, sondern auch um den Stoffwechsel!

15.09.2022

Erste Hilfe für Morgenmuffel!

Erste Hilfe für Morgenmuffel!
Hast du gewusst, dass sich laut einer Umfrage jeder Vierte als Morgenmuffel bezeichnet und morgens nur schwer in den Tag kommt?

22.08.2022

Schmerzende Knie beim Training?

Die Kniegelenke sind besonders verletzungsanfällig.

05.08.2022

Gegrillte Früchtchen!

Noch auf der Suche nach einem Sommer-Dessert?

01.08.2022

Alleskönner Bauchmuskeln

Warum es nicht nur für Sixpack-Fans wichtig ist, sie zu trainieren

15.07.2022

Der Frischekick auf deinem Teller!

Der Hochsommer bringt uns mit heißen Temperaturen ordentlich zum Schwitzen...

23.06.2022

DIE WAAGE – FREUND ODER FEIND?

Der regelmäßige Schritt auf die Waage kann dabei helfen, Übergewicht...

12.05.2022

Long Covid – die langfristigen Folgen von Corona

Viele Menschen klagen dieser Tage über sogenannte Long Covid-Symptome. Aber was sind Long Covid-Symptome und was kann man gegen sie tun – wir klären dich auf:

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