Aktuelle News

23.06.2022

DIE WAAGE – FREUND ODER FEIND?

Der regelmäßige Schritt auf die Waage kann dabei helfen, Übergewicht...

12.05.2022

Long Covid – die langfristigen Folgen von Corona

Viele Menschen klagen dieser Tage über sogenannte Long Covid-Symptome. Aber was sind Long Covid-Symptome und was kann man gegen sie tun – wir klären dich auf:

28.04.2022

Fitness im Riegelregal – wie gesund sind Proteinriegel wirklich?

Proteinriegel sind ja aktuell in aller Munde und egal, ob Sportler oder nicht, gefühlt isst sie jeder. Nun stellt sich die Frage:

13.04.2022

Fitte Ostern? Die besten Tipps!

Die Oster-Feiertage stehen vor der Tür und der Frühling zeigt seine ersten sonnigen Seiten.

04.04.2022

CORONA NEWS

Entscheide selbst!

24.03.2022

Alles cool? Räume deinen Kühlschrank richtig ein!

Wusstest du, dass man einen Kühlschrank falsch einräumen kann?

17.03.2022

Besondere Pflege für die Sportlerhaut!

Vorweg ist klar zu sagen: Sport ist gut für die Haut. Durch die bessere Durchblutung wird sie rosiger und fester. Muskelaufbau und Fettabbau sorgen für eine Straffung der Haut.

06.03.2022

Kursplan ab 7.3.2022

Fit durch die Fastenzeit mit unserem neuen Kursplan!

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