Aktuelles

28.08.2020

FLOW bewegt – im Einklang durch den (Sport)- Sommer

Bist du im Flow?
Du bist im Flow-Zustand, wenn du alle nachstehenden Fragen mit JA beantworten kannst:

25.08.2020

Letzter Aufruf für Ihre Sommerfigur!

Falls Sie Ihre Last-Minute-Sommerfigur gerade noch ein wenig feinschleifen und abnehmen wollen, sollten Sie diesen sechs Irrtümern keinen Glauben schenken!

30.07.2020

(Zu) hoch motiviert?

Übertraining ist ein nicht selten auftretendes Phänomen im Sport. Viele...

09.07.2020

Alt werden JA, alt fühlen NEIN!

Im Süden Japans liegt die Insel Okinawa, die auch die „Insel der Hundertjährigen“ genannt wird, weil dort besonders viele Menschen das magische Alter von 100 Jahren erreichen und dabei noch gesund und glücklich sind.

17.06.2020

Digital im Studio

Welchen Nutzen bringen Fitnesstracker wirklich?

05.06.2020

Wiedereröffnung

Schutz - und Hygienekonzept

27.05.2020

Corona Wiedereröffnung

Endlich ist es soweit - das Warten hat ein ENDE!

22.04.2020

CORONA NEWS

Muskeltraining wichtiger denn je...

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