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Vitalität. Mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.

 

Aktuelle News

Kursplan Jahreswechsel

veröffentlicht am 14.12.2017

Kursplan Weihnachten / Neujahr - Sportlich geht´s auch um die Feiertage zu...

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Fitness - Volkssport Nr.1

veröffentlicht am 14.12.2017

Mittlerweile trainiert mindestens jeder zehnte deutsche Mitbürger in einem Fitnessclub. Wer hätte das noch vor einigen Jahren gedacht? Studien zeigen immer wieder, wie wichtig ein gezieltes Training von Ausdauer und Kraft in unserer heutigen bewegungsarmen Zeit ist.

 

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Mit Methode zum Ziel

veröffentlicht am 27.11.2017

Abwechslung im Training ist wie die obligatorische Prise Salz in der Suppe. Denn ohne die richtige Würze ist es fad und langweilig. Hinzu kommt ein ganz entscheidender Faktor: Wer auf Dauer die Belastung gleich hält und nicht verändert, der riskiert, ...

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Black Fitness Friday

veröffentlicht am 10.11.2017

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