Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Einstellungen |
UA-102909136-28

MIT SYSTEM ZUM ERFOLG

Ihr Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und
Vitalität. Mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.

 

Aktuelle News

Sportliche Durstlöscher

veröffentlicht am 16.08.2018

Getränke gibt es viele. Aber welches ist die richtige Wahl für Ihren Körper, wenn Sie Sport treiben? Grundsätzlich ist das Wichtigste, dass Sie während dem Sport überhaupt Flüssigkeit zu sich nehmen, denn das Schwitzen ...

mehr erfahren
 

Mit Cardiotraining mehr herausholen

veröffentlicht am 26.07.2018

Egal ob Sie abnehmen oder Ihre Kondition verbessern möchten, ob Sie aus purer Lust am Sport trainieren oder sich für den nächsten Marathon fit machen möchten: Cardiotraining sollte neben dem passenden Krafttraining ein essentieller Bestandteil in Ihrem ...

mehr erfahren
 

Immer schön sauber bleiben

veröffentlicht am 24.06.2018

Es liegt in der Natur der Sache, dass im Fitnessstudio ordentlich der Schweiß fließt und viele Menschen aufeinander treffen. Hält man sich jedoch an ein paar einfache Routinen, gibt es keinen Grund sich Sorgen zu machen. Zahlreichen Studien zur Folge ist die Gefahr,...

mehr erfahren
 

Kalorienfalle im Alltag: Versteckter Zucker

veröffentlicht am 09.06.2018

8 Stück Würfelzucker – das entspricht der Zuckermenge, die die Weltgesundheitsorganisation als ideale Tagesration für einen Erwachsenen empfiehlt. Kommen Sie damit hin? Sicherlich nicht, wenn Sie ...

mehr erfahren
 
 

Das FIT & AKTIV SchnupperANGEBOT für Sie

Informieren Sie sich bei einem unverbindlichem Probetraining über all unsere Leistungen und vielfältigen Trainingsmöglichkeiten.

zur Terminvergabe >>