Aktuelle News

08.12.2016

Schnupfen oweh – Bewegung okay?

Sport ist eine äußerst gesunde Methode, gegen viele lästige Krankheiten vorzubeugen. Und

wenn Sie regelmäßig trainieren, werden Sie von Erkältungen und ähnlichen Infekten wahr-scheinlich viel seltener geplagt, als...

 

22.11.2016

Trainieren, aber richtig!

Wie wichtig regelmäßiges Training ist, wissen wir alle! Denn wer regelmäßig trainiert, hält sich nicht nur fit, sondern trägt auch einen wichtigen Teil zu seiner Gesundheit bei...

 

14.11.2016

Diabetes? Fitnesstraining kann helfen!

Die Zuckerkrankheit (Diabetes) ist in der Fachsprache der Sammelbegriff für verschiedene Störungen des Stoffwechsels, deren Befund eine Überzuckerung des Blutes ist.

 

21.10.2016

Gesund bis auf die Knochen

Die neuesten Studien zum Thema Knochendichte und –festigkeit belegen eindeutig, dass ...

13.10.2016

Wie viel Training ist gesund?

Wer rastet, der rostet, lautet ein altbekanntes Sprichwort. Bewegung hält jung und ist gesund – so weit, so gut. Was aber tun, wenn lange Zeit das Sofa Ergometer und Laufband ersetzt hat? 

02.10.2016

Warum Faszientraining so wichtig ist?

Dr. Robert Schleip im Interview. Lesen Sie mehr über Europas größte Kampagne für Faszientraining.

02.10.2016

NEU: five - Faszien-, Rücken-, Gelenkzentrum

Jetzt anmelden zum Workshop! Jeden Montag, Dienstag und Freitag...

02.10.2016

Jetzt mitmachen!

Zeit für Faszientraining! Komm vorbei und mach mit bei unserem 5 Wochen Programm. Jetzt einsteigen und immer schön locker bleiben ;) mehr...

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