Aktuelle News

06.02.2017

Don´t be cool - warm up!

Auf los, geht’s los – Sie wollen am liebsten direkt mit dem Training starten, aber ist Ihr Körper auch schon bereit, Vollgas zu geben? Oft reicht schon ein kurzes Warm-up, ...

26.01.2017

Rückenschmerzen - NEIN Danke!

Der Mensch entwickelt sich immer mehr vom ursprünglichen Aufrechtgeher zum Sitzwesen. Die meisten Tätigkeiten erledigen wir heute im Sitzen. Die Folge: Mittlerweile leiden 80% der Bevölkerung unter mehr oder weniger starken Rückenschmerzen...

12.01.2017

Jetzt durchstarten!

Wie starten Sie ins neue Jahr? Hoffentlich gesund und munter! Und vor allem: hoch motiviert und mit jeder Menge guter Vorsätze im Gepäck. ...

 

 

09.01.2017

Gute Vorsätze 2017

Jetzt Aktions - Plätze sichern und 150 Euro sparen!

28.12.2016

Winterzeit ist Saunazeit

Tun Sie sich und Ihrem Körper diesen Winter etwas Gutes und entdecken Sie die positiven Effekte regelmäßiger Saunabesuche! Wenn die Tage dunkler und kälter werden, hat die Sauna Hochsaison. Und das aus gutem Grund: Saunieren tut Kopf und Körper gut.

21.12.2016

Öffnungszeiten Feiertage!

So haben wir an Weihnachten und zum Jahreswechsel geöffnet:

08.12.2016

Schnupfen oweh – Bewegung okay?

Sport ist eine äußerst gesunde Methode, gegen viele lästige Krankheiten vorzubeugen. Und

wenn Sie regelmäßig trainieren, werden Sie von Erkältungen und ähnlichen Infekten wahr-scheinlich viel seltener geplagt, als...

 

22.11.2016

Trainieren, aber richtig!

Wie wichtig regelmäßiges Training ist, wissen wir alle! Denn wer regelmäßig trainiert, hält sich nicht nur fit, sondern trägt auch einen wichtigen Teil zu seiner Gesundheit bei...

 

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