Aktuelle News

28.12.2017

YES you can!

Sind es Faulheit und Bequemlichkeit, die uns davon abhalten, dass wir uns konsequent für ein gesünderes und fittes und somit auch besseres Leben entscheiden? Ist uns stattdessen jede Ausrede recht, um...

21.12.2017

Fröhliche Weihnachten!

Frohe Weihnachten und einen fitten Start ins neue Jahr!

18.12.2017

Öffnungszeiten Jahreswechsel

So haben wir zum Jahreswechsel für euch geöffnet:

14.12.2017

Kursplan Jahreswechsel

Kursplan Weihnachten / Neujahr - Sportlich geht´s auch um die Feiertage zu...

14.12.2017

Fitness - Volkssport Nr.1

Mittlerweile trainiert mindestens jeder zehnte deutsche Mitbürger in einem Fitnessclub. Wer hätte das noch vor einigen Jahren gedacht? Studien zeigen immer wieder, wie wichtig ein gezieltes Training von Ausdauer und Kraft in unserer heutigen bewegungsarmen Zeit ist.

 

27.11.2017

Mit Methode zum Ziel

Abwechslung im Training ist wie die obligatorische Prise Salz in der Suppe. Denn ohne die richtige Würze ist es fad und langweilig. Hinzu kommt ein ganz entscheidender Faktor: Wer auf Dauer die Belastung gleich hält und nicht verändert, der riskiert, ...

10.11.2017

Black Fitness Friday

Maximal sparen...

09.11.2017

An apple a day...

Unsere Gesundheit ist zweifellos unser höchstes Gut, denn ohne sie ist alles andere nicht viel wert. Umso wichtiger ist es, dass wir täglich gesunde Entscheidungen treffen und bestmöglich vorsorgen, um ...

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