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MIT SYSTEM ZUM ERFOLG

Ihr Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und
Vitalität. Mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.

 

Aktuelle News

Low Carb – High Taste!

veröffentlicht am 04.04.2019

Eine kohlenhydratarme Ernährung begünstigt nicht nur eine raschere Gewichtsabnahme, sondern ist auch für mehr Wohlbefinden und Energie bekannt. Die leichteste Umsetzung von „Low Carb“ im Alltag ...

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Das Kreuz mit dem Rücken!

veröffentlicht am 21.03.2019

Rund 80% der Bevölkerung leidet immer wieder an Rückenschmerzen, jeder Zweite davon sogar chronisch. Tatsächlich können Rückenschmerzen verschiedene Gründe haben, aber in den letzten Jahren hat die Forschung ...

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Ausreden

veröffentlicht am 07.03.2019

Schluss mit Aufschieberitis!
Im Grunde wissen wir es doch alle: Wer regelmäßig etwas für sich und seinen Körper tut und sich Zeit für das Training bzw. Workout nimmt, hat mehr vom Leben. Mehr Vitalität, mehr ...

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Warm-up für den Winter!

veröffentlicht am 22.02.2019

Die kalte Jahreshälfte ist immer noch zu spüren und damit eine Zeit, in der man es sich oft nur auf der Couch gemütlich machen und keinen Finger rühren möchte. Bei kalten Temperaturen, Regen, Eis und Schnee lockt der Weg zum ...

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