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MIT SYSTEM ZUM ERFOLG

Ihr Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und
Vitalität. Mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.

 

Aktuelle News

Bloß nicht sitzen bleiben!

veröffentlicht am 06.09.2018

Tagsüber stundenlanges Sitzen vor dem Computer-Bildschirm und abends das vornüber gebeugte Tippen im Smartphone oder das Fläzen auf der Couch vor dem Fernseher: Unser tägliches Leben verbringen wir zu 80% sitzend. ...

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An die Geräte, fertig, los!

veröffentlicht am 29.08.2018

 

Aller Anfang ist schwer? Von wegen! Der Einstieg ins Fitnesstraining gelingt Ihnen ganz leicht, wenn Sie ein paar Kleinigkeiten beachten. Mit unseren 10 Tipps helfen wir Ihnen bei einem erfolgreichen Start in Ihr Fitnesstraining und schon nach kurzer Zeit ...

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Sportliche Durstlöscher

veröffentlicht am 16.08.2018

Getränke gibt es viele. Aber welches ist die richtige Wahl für Ihren Körper, wenn Sie Sport treiben? Grundsätzlich ist das Wichtigste, dass Sie während dem Sport überhaupt Flüssigkeit zu sich nehmen, denn das Schwitzen ...

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Mit Cardiotraining mehr herausholen

veröffentlicht am 26.07.2018

Egal ob Sie abnehmen oder Ihre Kondition verbessern möchten, ob Sie aus purer Lust am Sport trainieren oder sich für den nächsten Marathon fit machen möchten: Cardiotraining sollte neben dem passenden Krafttraining ein essentieller Bestandteil in Ihrem ...

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