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Gesundheit

Das Kreuz mit dem Rücken!

veröffentlicht am 21.03.2019

Rund 80% der Bevölkerung leidet immer wieder an Rückenschmerzen, jeder Zweite davon sogar chronisch. Tatsächlich können Rückenschmerzen verschiedene Gründe haben, aber in den letzten Jahren hat die Forschung ...

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Warm-up für den Winter!

veröffentlicht am 22.02.2019

Die kalte Jahreshälfte ist immer noch zu spüren und damit eine Zeit, in der man es sich oft nur auf der Couch gemütlich machen und keinen Finger rühren möchte. Bei kalten Temperaturen, Regen, Eis und Schnee lockt der Weg zum ...

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Nervennahrung – Kommen Sie stark durch die kalte Jahreszeit

veröffentlicht am 18.11.2018

Gesunde und ausgewogene Ernährung ist nicht nur das Geheimnis einer schönen Figur, sondern auch gut für Kopf und Körper. Wir zeigen Ihnen, welche Lebensmittel schlau machen und ...

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Fit und gepflegt - was braucht die Sportlerhaut?

veröffentlicht am 04.11.2018

Vorweg ist klar zu sagen: Sport ist gut für die Haut. Durch die bessere Durchblutung wird sie rosiger und fester, Muskelaufbau und Fettabbau sorgen für eine Straffung der Haut und dadurch, dass die Zellen mit mehr Sauerstoff versorgt werden, ... 

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