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Training - so individuell wie Sie

Das Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und
Vitalität mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.

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Squash - Ballwechsel mit Lust und Laune

Die Vorteile liegen auf der Hand

Squash bietet Ihnen ein ideales Herz- und Kreislauf-Training. Sie schulen außerdem noch Ihre Reaktion und haben so ganz nebenbei Riesenspaß am Spiel mit Ball und Partner.

Spielerisch die Technik zu verbessern oder fairer, sportlicher Wettkampf mit Ihren Freunden oder Spielpartnern fasziniert sicher auch Sie, wie viele andere Sportler von jung bis alt. Am besten trainiert werden bei diesen Racketsportarten die Waden, Oberschenkel und das Gesäß.

Ein kleiner Tipp: Dehnen nach dem Match verhindert, dass sich Ihre Muskeln verkürzen.

Übrigens: Batavia Mitglieder spielen auf nicht reservierten Courts kostenlos!!

Der Batavia Squash Club bietet für ambitionierte Spieler ein leistungsstarkes Forum. Spielzeiten: Montags von 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr.

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