Februar 2017

14.02.2017

Gut für´s Herz!

Der wichtigste Muskel Ihres Körpers ist Ihr Herz.

Wie Sie Ihr Herz optimal trainieren, erfahren Sie hier:

06.02.2017

Don´t be cool - warm up!

Auf los, geht’s los – Sie wollen am liebsten direkt mit dem Training starten, aber ist Ihr Körper auch schon bereit, Vollgas zu geben? Oft reicht schon ein kurzes Warm-up, ...

Facebook icon batavia
Instagram icon batavia