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MIT SYSTEM ZUM ERFOLG

Ihr Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und
Vitalität. Mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.

 

Figur

In den Seilen hängen...

veröffentlicht am 08.02.2018

Sie möchten Ihr Workout auf eine neue Ebene heben oder einfach etwas Abwechslung in Ihren Trainingsalltag bringen? Dann haben wir einen Tipp für Sie: Schlingentraining ist ein sehr effektives Ganzkörper-Training, bei dem...

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Codewort Sixpack

veröffentlicht am 07.04.2017

Ein flacher und definierter Bauch, wer hätte den nicht gerne? Bei Männern steht der Sixpack-Look ganz oben auf der Wunschliste und auch Frauen...

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Faszien faszinieren!

veröffentlicht am 22.09.2016

Ob Spitzensport, Physiotherapie oder Seniorengymnastik – nirgendwo kommt man um das Thema Faszientraining noch herum. Was ist wirklich dran am Hype um das kollagene Fasergewebe? Wir erläutern, warum das Training der Faszien wichtig für Fitness und Gesundheit ist.

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KURZ oder LANG?

veröffentlicht am 18.08.2016

Mit gezielten Übungen an Kurz- oder Langhanteln bringen wir Abwechslung in Ihren Trainingsalltag. Auch in den weiblichen. Die wichtigsten Infos erhalten Sie direkt hier oder bei unseren Trainern...

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