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Vitalität. Mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.

 

Aktuelle News

Black Fitness Friday

veröffentlicht am 10.11.2017

Maximal sparen...

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An apple a day...

veröffentlicht am 09.11.2017

Unsere Gesundheit ist zweifellos unser höchstes Gut, denn ohne sie ist alles andere nicht viel wert. Umso wichtiger ist es, dass wir täglich gesunde Entscheidungen treffen und bestmöglich vorsorgen, um ...

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Fit im Kopf

veröffentlicht am 27.10.2017

Risikofaktoren für Ihre geistigen Fähigkeiten im Alter sind medizinischen Erkenntnissen zufolge vor allem Übergewicht, Bluthochdruck, Blutzuckererkrankungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, aber auch ein allgemein träger Lebensstil. Die gute Nachricht: ...

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Schlafen Sie gut?

veröffentlicht am 12.10.2017

Sie fragen sich, warum wir übers Schlafen berichten? Nun, ein guter Schlaf ist die beste Quelle für Energie und Fitness, gerade Sportler sollten diese Regenerationsphase des Körpers für sich nutzen. Schlafen bedeutet für Körper und Geist ...

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